ATELIER de
QI GONG
Dimanche 19 juin 2016
de
10h à 12h et de 14h à 17h
à
la Maison des Hauts de Cuire (salle 3)
Théorie : L’Énergie, la nourrir et la faire circuler
Principes de base 4 : l’Energie
dans le geste
Qi gong : le Printemps Éternel + petite
forme du cœur
Le Qi Gong est un art énergétique traditionnel
pratiqué en Chine depuis des millénaires par la médecine traditionnelle
chinoise en plus des autres soins. Il a été conçu dans le but de renforcer
l’organisme, d’assouplir les articulations, d’étirer les muscles et de libérer
l’esprit des blocages dus aux émotions, au vieillissement ou à des accidents.
Le PRINTEMPS ETERNEL
(de Zhang Kuang De) est un qi gong pour renforcer l’énergie vitale, prolonger
la vie, et vieillir en bonne santé. Il
est constitué de plusieurs mouvements dont certains se travaillent
indépendamment (forme qi gong) et d’autres en forme continue (un peu comme le
tai chi).
Nous pratiquerons dans
le but de ressentir et conduire le Qi dans différentes zones du corps.
